Hierbas aromáticas. Imprescindibles y saludables

En este artículo os enseñaremos algunas características sobre las hierbas aromáticas y especias más comunes. Utilizadas en nuestras comidas en buena medida, potenciarán su aroma y sabor muy agradablemente además de cumplir unas funciones en nuestro organismo muy importantes para la salud.

plantas aromaticas
  1. Tomillo: Aromatiza los platos y es muy digestivo.
  2. Laurel: Ideal para arroz o sopas, es muy digestivo y recomendado para sanar bronquitis y gripes.
  3. Romero: Aromatiza con efectos estimulantes y tónicos.
  4. Perejil: Da sabor y es afrodisíaca :)
  5. Orégano: Pizzas, Hamburguesas, Tomate…es muy digestivo.
  6. Cúrcuma: Da color a alimentos y ayuda contra los gases y acidez de estómago.
  7. Albahaca: Va muy bien con pastas, ensaladas, tomate, berenjenas. Es muy digestiva, estimulante.
  8. Hinojo: Va genial con pescado. Es diurético, bueno para el riñón, digestivo, y muy indicado contra gases.
  9. Menta: Para ensaladas, sopas, salsas y potajes. Tónico, estimulante, mejora la gastritis y es recomendado para el hígado.
  10. Ajo: Aroma intenso en tu splatos. Excelente bactericida y purificador de intestinos y sangre.

Disponer de plantas como estas en casa es muy sencillo y fácil de mantener. En invierno deberemos colocarlas cerca de la ventana paras que les de la luz y se ventilen. En verano podemos dejarlas fuera junto al resto de plantas.

En nuestros viveros podéis encontrar una gran variedad de estas plantas aromáticas tan favorables para nuestro organismo y tan deliciosas para las comidas.